Dzieci spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, ciesząc się przerwą w szkole, sportem i zabawą. Wielu rodziców może zwracać uwagę na stosowanie kremu przeciwsłonecznego w celu ochrony skóry, ale są nieco ambiwalentni w kwestii ochrony oczu.
Czy dzieci mogą nosić okulary przeciwsłoneczne? Odpowiedni wiek do noszenia? Należy odpowiedzieć na pytania, takie jak to, czy wpłynie to na rozwój wzroku i skuteczność zapobiegania i kontroli krótkowzroczności. Ten artykuł odpowie na obawy rodziców w formie pytań i odpowiedzi.
Czy dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne?
Nie ma wątpliwości, że dzieci potrzebują okularów przeciwsłonecznych, aby chronić oczy podczas aktywności na świeżym powietrzu. Podobnie jak skóra, uszkodzenia oczu spowodowane promieniowaniem UV kumulują się. Dzieci są bardziej narażone na słońce i są szczególnie podatne na promieniowanie ultrafioletowe. W porównaniu z dorosłymi, rogówka i soczewka dzieci są czystsze i bardziej przejrzyste. Jeśli nie zwrócisz uwagi na ochronę przeciwsłoneczną, prawdopodobnie uszkodzisz nabłonek rogówki dziecka, uszkodzisz siatkówkę, wpłyniesz na rozwój wzroku, a nawet stworzysz ukryte zagrożenia dla chorób oczu, takich jak zaćma.
WHO szacuje, że 80% promieni UV w ciągu całego życia kumuluje się przed ukończeniem 18 roku życia. Zaleca również, aby dzieci otrzymywały okulary przeciwsłoneczne z 99%-100% ochroną UV (UVA + UVB), aby chronić je podczas aktywności na świeżym powietrzu. Niemowlęta powinny zawsze nosić okulary In the shadow. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca, aby niemowlęta poniżej szóstego miesiąca życia unikały bezpośredniego światła słonecznego. Zabierz dziecko w cień drzewa, pod parasol lub w wózku. Ubierz dziecko w lekkie ubranie zakrywające ramiona i nogi oraz zakryj jego szyję kapeluszem z rondem, aby zapobiec poparzeniom słonecznym. W przypadku dzieci powyżej szóstego miesiąca życia noszenie okularów przeciwsłonecznych z ochroną UV jest dobrym sposobem na ochronę oczu dziecka.
W jakim wieku dzieci mogą zacząć nosić okulary przeciwsłoneczne?
W różnych krajach i regionach obowiązują różne wytyczne dotyczące wieku dzieci noszących okulary przeciwsłoneczne. Amerykańska Akademia Okulistyki (AOA) nie ustala minimalnego limitu wieku dla korzystania z okularów przeciwsłonecznych. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca, aby niemowlęta poniżej szóstego miesiąca życia unikały bezpośredniego światła słonecznego i mogły wybrać fizyczne metody ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym. Jednocześnie zwracaj uwagę na małe dzieci. Unikaj wychodzenia na zewnątrz, gdy promienie ultrafioletowe są najsilniejsze. Na przykład, od 12 w południe do 14:00 promienie ultrafioletowe słońca są najsilniejsze. Małe dzieci powinny wychodzić na zewnątrz rzadziej. Jeśli chcesz wyjść na zewnątrz, powinieneś spróbować założyć kapelusz z szerokim rondem, aby chronić dziecko przed słońcem, tak aby słońce nie świeciło bezpośrednio w oczy dziecka. Dzieci powyżej szóstego miesiąca życia mogą wybrać noszenie kwalifikowanych okularów przeciwsłonecznych z ochroną UV.
Rzecznik brytyjskiej organizacji charytatywnej Eye Protection Foundation zaleca, aby dzieci nosiły okulary przeciwsłoneczne już od trzeciego roku życia.
Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne dla dzieci?
Aby dokonać wyboru, należy wziąć pod uwagę 3 czynniki.
1. 100% ochrony przed promieniowaniem UV: Amerykański okulista dziecięcy (AAP) zaleca, aby kupowane dzieciom okulary przeciwsłoneczne blokowały 99–100% promieni UV;
2. Odpowiedni kolor: Biorąc pod uwagę potrzeby rozwoju wzroku u dzieci i zakres ich zastosowań, zaleca się, aby dzieci wybierały okulary przeciwsłoneczne o dużej przepuszczalności światła, czyli wybierały okulary przeciwsłoneczne i osłony przeciwsłoneczne w jasnych kolorach, czyli takie, których przepuszczalność światła jest klasyfikowana w kategorii 1, kategorii 2 i kategorii 3. Tak, nie należy wybierać soczewek, które są zbyt ciemne;
3. Materiał jest bezpieczny, nietoksyczny i odporny na upadki.
Czy noszenie okularów przeciwsłonecznych przez dzieci ma wpływ na profilaktykę i kontrolę krótkowzroczności?
Poziom światła mierzony podczas noszenia okularów przeciwsłonecznych jest około 11 do 43 razy wyższy niż w pomieszczeniach. Ten poziom światła ma również potencjał zapobiegania i kontrolowania krótkowzroczności. Aktywności na świeżym powietrzu są jednym ze sposobów zapobiegania i kontrolowania krótkowzroczności. Literatura potwierdza, że aktywności na świeżym powietrzu trwające co najmniej 2 do 3 godzin dziennie mogą skutecznie opóźnić postęp krótkowzroczności. Nie można jednak ignorować faktu, że oczy dzieci są również podatne na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym. Musi istnieć równowaga między zdrowiem oczu a zapobieganiem i kontrolowaniem krótkowzroczności, zamiast dążyć do skrajności. W literaturze naukowej istnieją dowody na to, że poziomy światła na zewnątrz są znacznie wyższe niż w pomieszczeniach, nawet podczas noszenia okularów przeciwsłonecznych, kapelusza lub w cieniu. Należy zachęcać dzieci do spędzania większej ilości czasu na zewnątrz i stosowania środków ochrony przeciwsłonecznej w celu zapobiegania krótkowzroczności.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o trendach w modzie okularowej i skorzystać z konsultacji branżowych, odwiedź naszą stronę internetową i skontaktuj się z nami w dowolnym momencie.
Czas publikacji: 03-01-2024