Dzieci spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, korzystając z przerw w szkole, uprawiając sport i bawiąc się. Wielu rodziców dba o ochronę skóry kremem z filtrem, ale mają mieszane uczucia co do ochrony oczu.
Czy dzieci mogą nosić okulary przeciwsłoneczne? Czy wiek, w którym można je nosić, jest odpowiedni? Konieczne są odpowiedzi na pytania, takie jak to, czy wpłynie to na rozwój wzroku oraz skuteczność profilaktyki i kontroli krótkowzroczności. Niniejszy artykuł rozwieje wątpliwości rodziców w formie pytań i odpowiedzi.
Czy dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne?
Nie ma wątpliwości, że dzieci potrzebują okularów przeciwsłonecznych, aby chronić oczy podczas aktywności na świeżym powietrzu. Podobnie jak skóra, uszkodzenia oczu spowodowane promieniowaniem UV kumulują się. Dzieci są bardziej narażone na działanie słońca i są szczególnie wrażliwe na promieniowanie ultrafioletowe. W porównaniu z dorosłymi, rogówka i soczewka oka dziecka są bardziej przejrzyste i przejrzyste. Nieprzestrzeganie zasad ochrony przeciwsłonecznej może prowadzić do uszkodzenia nabłonka rogówki dziecka, uszkodzenia siatkówki, zaburzeń rozwoju wzroku, a nawet do powstania ukrytych zagrożeń dla chorób oczu, takich jak zaćma.
WHO szacuje, że 80% promieniowania UV w ciągu całego życia kumuluje się przed ukończeniem 18. roku życia. Zaleca również, aby dzieci nosiły okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV 99–100% (UVA+UVB), aby chronić je podczas aktywności na świeżym powietrzu. Niemowlęta powinny zawsze nosić okulary w cieniu. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca, aby niemowlęta poniżej szóstego miesiąca życia unikały bezpośredniego światła słonecznego. Zabierz dziecko w cień drzewa, pod parasol lub w wózku. Ubierz dziecko w lekkie ubranie zakrywające rączki i nóżki oraz zakryj jego szyję kapeluszem z rondem, aby zapobiec poparzeniom słonecznym. Dla dzieci powyżej szóstego miesiąca życia noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV to dobry sposób na ochronę oczu dziecka.
W jakim wieku dzieci mogą zacząć nosić okulary przeciwsłoneczne?
W różnych krajach i regionach obowiązują różne wytyczne dotyczące wieku dzieci noszących okulary przeciwsłoneczne. Amerykańska Akademia Okulistyki (AOA) nie ustala minimalnej granicy wieku dla noszenia okularów przeciwsłonecznych. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca, aby niemowlęta poniżej szóstego miesiąca życia unikały bezpośredniego światła słonecznego i mogły wybrać fizyczne metody ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na małe dzieci. Unikaj wychodzenia na zewnątrz, gdy promieniowanie ultrafioletowe jest najsilniejsze. Na przykład, między 12:00 a 14:00 promieniowanie ultrafioletowe słońca jest najsilniejsze. Małe dzieci powinny wychodzić na zewnątrz rzadziej. Jeśli chcesz wyjść na zewnątrz, powinieneś starać się nosić kapelusz z szerokim rondem, aby chronić dziecko przed słońcem, tak aby słońce nie świeciło bezpośrednio w oczy dziecka. Dzieci powyżej szóstego miesiąca życia mogą nosić odpowiednie okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.
Rzecznik brytyjskiej organizacji charytatywnej Eye Protection Foundation zaleca, aby dzieci nosiły okulary przeciwsłoneczne już od trzeciego roku życia.
Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne dla dzieci?
Aby dokonać wyboru, należy wziąć pod uwagę 3 czynniki.
1. 100% ochrony przed promieniowaniem UV: Amerykański okulista dziecięcy (AAP) zaleca, aby kupowane dzieciom okulary przeciwsłoneczne blokowały 99–100% promieniowania UV;
2. Odpowiedni kolor: Na podstawie potrzeb rozwoju wzroku dziecka i zakresu jego użytkowania zaleca się, aby dzieciom wybierać okulary przeciwsłoneczne o dużej transmisji światła, czyli wybierać okulary przeciwsłoneczne i osłony przeciwsłoneczne w jasnych kolorach, czyli takie, których transmisja światła jest sklasyfikowana w kategorii 1, kategorii 2 i kategorii 3. Tak, nie należy wybierać zbyt ciemnych soczewek;
3. Materiał jest bezpieczny, nietoksyczny i odporny na upadki.
Czy noszenie okularów przeciwsłonecznych przez dzieci wpłynie na skuteczność profilaktyki i kontroli krótkowzroczności?
Poziom światła mierzony podczas noszenia okularów przeciwsłonecznych jest około 11 do 43 razy wyższy niż w pomieszczeniach. Ten poziom światła ma również potencjał zapobiegania i kontrolowania krótkowzroczności. Aktywność na świeżym powietrzu jest jednym ze sposobów zapobiegania i kontrolowania krótkowzroczności. Literatura potwierdza, że aktywność na świeżym powietrzu trwająca co najmniej 2 do 3 godzin dziennie może skutecznie opóźnić postęp krótkowzroczności. Nie można jednak ignorować faktu, że oczy dzieci są również podatne na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym. Konieczna jest równowaga między zdrowiem oczu a zapobieganiem i kontrolowaniem krótkowzroczności, zamiast popadać w skrajności. W literaturze naukowej istnieją dowody na to, że poziom światła na zewnątrz jest znacznie wyższy niż w pomieszczeniach, nawet podczas noszenia okularów przeciwsłonecznych, kapelusza lub w cieniu. Należy zachęcać dzieci do spędzania większej ilości czasu na świeżym powietrzu i stosowania środków ochrony przeciwsłonecznej w celu zapobiegania krótkowzroczności.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o trendach w modzie okularowej i skorzystać z konsultacji branżowych, odwiedź naszą stronę internetową i skontaktuj się z nami w dowolnej chwili.
Czas publikacji: 03-01-2024