Dzięki swojej opłacalności i skuteczności, zajęcia na świeżym powietrzu stały się niezbędnym elementem w każdym domu, aby zapobiegać i kontrolować krótkowzroczność. Wielu rodziców planuje zabrać dzieci na wakacje na świeże powietrze, aby mogły wygrzewać się na słońcu. Jednak wiosną i latem słońce jest oślepiające. Czy oczy dzieci są chronione? Wielu z nas, dorosłych, ma zwyczaj noszenia okularów.okulary przeciwsłoneczneCzy dzieci muszą nosić okulary przeciwsłoneczne? Czy noszenie okularów przeciwsłonecznych podczas aktywności na świeżym powietrzu wpływa na skuteczność profilaktyki i kontroli? Dziś odpowiem na pytania wszystkich rodziców!
Dlaczego dzieci potrzebują okularów przeciwsłonecznych bardziej niż dorośli?
Światło słoneczne jest jak miecz obosieczny dla oczu. Chociaż światło słoneczne stymulujące siatkówkę może wytwarzać odpowiednią ilość dopaminy, zmniejszając prawdopodobieństwo krótkowzroczności, uszkodzenia oczu spowodowane długotrwałą ekspozycją na promieniowanie UV kumulują się i, podobnie jak krótkowzroczność, są nieodwracalne. Co ważniejsze, w porównaniu z w pełni rozwiniętym układem refrakcyjnym osoby dorosłej, soczewka oka dziecka jest bardziej „przezroczysta”. Działa jak niekompletny filtr i jest bardziej podatna na inwazję i uszkodzenia spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym.
Długotrwałe narażenie oczu na działanie promieni ultrafioletowych może spowodować uszkodzenie rogówki, spojówki, soczewki i siatkówki, prowadząc do chorób oczu, takich jak zaćma, skrzydlik, zwyrodnienie plamki żółtej itp. W porównaniu z dorosłymi, oczy dzieci są bardziej podatne na działanie promieniowania ultrafioletowego, dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na ochronę oczu przed słońcem.
Badania wykazały, że dzieci są trzykrotnie bardziej narażone na promieniowanie UV niż dorośli, a 80% ich całodobowej ekspozycji na promieniowanie UV występuje przed 20. rokiem życia. Dlatego profilaktykę należy rozpocząć jak najwcześniej, aby zminimalizować ryzyko chorób oczu już w zarodku. Amerykańska Akademia Optometrii (AOA) stwierdziła kiedyś: „Okulary przeciwsłoneczne są niezbędne dla osób w każdym wieku, ponieważ oczy dzieci mają lepszą przepuszczalność niż oczy dorosłych, a promienie ultrafioletowe łatwiej docierają do siatkówki, dlatego okulary przeciwsłoneczne są dla nich bardzo ważne”. Nie chodzi więc o to, że dzieci nie mogą nosić okularów przeciwsłonecznych, ale o to, że powinny je nosić częściej niż dorośli”.
Na co zwrócić uwagę podczas noszenia okularów przeciwsłonecznych
1. Nie zaleca się niemowlętom i małym dzieciom w wieku 0-3 lat noszenia okularów przeciwsłonecznych w celu ochrony przed słońcem. Wiek 0-3 lat to „krytyczny okres” dla rozwoju wzroku u dzieci. Niemowlęta i małe dzieci przed ukończeniem 3. roku życia potrzebują więcej stymulacji ze strony jasnego światła i wyraźnych obiektów. Noszenie okularów przeciwsłonecznych sprawia, że oczy dziecka nie mają czasu na przystosowanie się do normalnego oświetlenia, a plamka żółta dna oka nie może być skutecznie stymulowana. Funkcja widzenia może zostać upośledzona, a w ciężkich przypadkach może prowadzić do niedowidzenia. Rodzice powinni pamiętać o osłanianiu oczu dziecka podczas wychodzenia na zewnątrz. To wszystko.
2. Dzieci w wieku 3-6 lat noszą okulary „krótko” w silnym świetle. Po ukończeniu 3 lat rozwój wzroku dziecka jest w miarę pełny. Kiedy dziecko przebywa w otoczeniu o silnym świetle, takim jak ośnieżone góry, oceany, łąki, plaże itp., dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne, aby zapewnić ochronę oczu przed promieniowaniem. Dzieci poniżej 6. roku życia powinny nosić okulary przeciwsłoneczne jak najrzadziej, jeśli pozwalają na to warunki. Najlepiej ograniczyć czas noszenia okularów do 30 minut i nie przekraczać 2 godzin. Należy je zdejmować natychmiast po wejściu do pokoju lub przejściu do chłodnego miejsca.
3. Dzieci po 6. roku życia nie powinny nosić okularów przeciwsłonecznych bez przerwy dłużej niż 3 godziny. Okres przed 12. rokiem życia jest okresem wrażliwym dla rozwoju wzroku u dzieci, dlatego należy zachować szczególną ostrożność podczas noszenia okularów przeciwsłonecznych. Zaleca się noszenie okularów przeciwsłonecznych na zewnątrz wyłącznie w silnym słońcu, a czas ich ciągłego noszenia nie powinien przekraczać 3 godzin. Okulary przeciwsłoneczne należy nosić, gdy promienie słoneczne są stosunkowo silne lub gdy otoczenie odbija silne światło słoneczne. Promieniowanie ultrafioletowe jest stosunkowo silne między 10:00 a 15:00, dlatego należy w miarę możliwości unikać ekspozycji na słońce.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o trendach w modzie okularowej i skorzystać z konsultacji branżowych, odwiedź naszą stronę internetową i skontaktuj się z nami w dowolnej chwili.
Czas publikacji: 15 grudnia 2023 r.